Je jedno z najčastejších zranení v bežnom živote. Stáva sa nám pri náhlych pohyboch členka do nezvyčajného smeru, pri skákaní, pohybe na nerovnej ploche, alebo doskočení. Podstatou zranenia je natiahnutie, alebo aj natrhnutie jedného alebo skupiny väzov, ktoré držia členok v správnej polohe. Býva sprevádzané bolesťou, opuchom, zmodrením a obmedzením funkcie. V oblasti nohy a členku sa nachádza viac ako 33 kĺbov,...
Je jednou z najčastejších zlomenín. Je to zlomenina vretennej kosti za zapästím. Toto umiestnenie sa nazýva “loco typico“. Rozlišujeme Collesovu (na obrázku) alebo Smithovu zlomeninu. Pri prvej sa úlomok kosti posunie smerom k chrbtu ruky. Najčastejšie vzniká pádom na vystreté dlane. Nezriedka pri športových aktivitách s častými pádmi na ruky (skateboarding, snowboarding, korčulovanie, bicyklovanie a pod.), prípadne pri auto a motonehodách. Častejšie ak...
Mäkké techniky sa líšia od klasickej masáže v zameraní postupov fyzioterapeuta alebo maséra. Pri mäkkých technikách sa zameriavame na všetky mäkké tkanivá a to konkrétne kožu, podkožie, väzy, šľachy a hlavne fascie (vonkajší obal kostrových svalov, ktorými sú medzi sebou svaly spojené). Cieľom mäkkých techník je: 1. Zlepšiť kondíciu mäkkého tkaniva; 2. Zlepšiť cirkuláciu krvi, a tým aj zvýšiť okysličenie tkanív;...
