Čo sú mäkké techniky ? A aký je rozdiel medzi nimi a klasickou masážou?
Mäkké techniky sa líšia od klasickej masáže v zameraní postupov fyzioterapeuta alebo maséra. Pri mäkkých technikách sa zameriavame na všetky mäkké tkanivá a to konkrétne kožu, podkožie, väzy, šľachy a hlavne fascie (vonkajší obal kostrových svalov, ktorými sú medzi sebou svaly spojené). Cieľom mäkkých techník je: 1. Zlepšiť kondíciu mäkkého tkaniva; 2. Zlepšiť cirkuláciu krvi, a tým aj zvýšiť okysličenie tkanív;...