Zlomenina zápästia

Je jednou z najčastejších zlomenín. Je to zlomenina vretennej kosti za zapästím. Toto umiestnenie sa nazýva “loco typico“. Rozlišujeme Collesovu  (na obrázku) alebo Smithovu zlomeninu. Pri prvej sa úlomok kosti posunie smerom k chrbtu ruky. Najčastejšie vzniká pádom na vystreté dlane. Nezriedka pri športových aktivitách s častými pádmi na ruky (skateboarding, snowboarding, korčulovanie, bicyklovanie a pod.), prípadne pri auto a motonehodách. Častejšie ak sú kosti osteoporotické.

Pacientom odporúčame po každom úraze navštíviť svojho lekára. Ten vyhodnotí stav a mieru poškodenia, určí liečbu a spôsob a načasovanie správnej rehabilitácie, aby sa predišlo nesprávnemu zhojeniu kostí a obmedzeniu funkcie zápästia a ruky.

Symptómy – Príznaky

  • Bolesť a opuch v oblasti postihnutia
  • Modriny
  • Svalová slabosť ruky a prstov
  • Tŕpnutie prstov (mravenčenie)
  • Znížený rozsah pohybov
  • Novo vzniknuté deformity

Liečba

Každá liečba závisí od závažnosti postihnutia. Pri zlomeninách najskôr imobilizujeme  (znehybníme) zlomeninu pomocou sadry, dlahy alebo ortézy, aby sme zabezpečili bezproblémové hojenie. Doba fixácie trvá zvyčajne od 2-6 týždňov. Nasleduje rehabilitácia.

Rehabilitácia

V dobe imobilizácie aplikujeme fyzikálnu terapiu ktorá urýchľuje hojenie a to najčastejšie magnetoterapiu.

Po odňatí fixácie aplikujeme ďalšie metódy rehabilitácie:

  • Manuálnu lymfodrenáž
  • Lymfotaping
  • Aktívne asistované pohyby
  • Ergoterapiu
  • Stabilizačné cviky

Prevencia

  • používanie ochranného oblečenia a pomôcok pri športoch
  • odstrániť predmety z dosahu pohybu
  • vyhýbať sa klzkým plochám, používať správne topánky
  • pravidelný primeraný pohyb a primerané fyzické zaťažovanie
  • pravidelný prísun vápnika a vitamínu D
Martin Mikláš
Nová nádejná posila tímu... Martin úspešne ukončil bakalárske štúdium na Univerzite Cyrila a Metoda v Trnave, odbor fyzioterapia. Momentálne pokračuje externou formou v magisterskom štúdiu na Slovenskej zdravotníckej univerzite v Bratislave. Ovláda viacero metodík využívanej v rehabilitácií ako napr. Kineziotejping, McKenzie diagnostika a terapia čast. drieková chrbtica, SPS systém 1,2, silové cvičenie SAKFST. Neustále si rozširuje svoje vedomosti v oblasti fyzioterapie, rehabilitácie a silového trénerstva.
Komentáre