Patologické zakrivenie (skolióza) je charakteristické najmä svalovou nerovnováhou chrbtových svalových skupín a jednostranne zvýšeným preťažovaním chrbtice v dôsledku kompenzácie pohybu. Ďalšími príznakmi môžu byť bolesti chrbta, zmena dýchania, celková únava, ovplyvňovanie funkcie nosných kĺbov stability klenby nohy. Cielené cvičenie koriguje a zároveň, čo je najdôležitejšie, zabraňuje rozširovaniu patologického zakrivenia chrbtice. Pomáha upraviť aj svalovú nerovnováhu chrbtového, brušného a dýchacieho...
Ide o preventívny program zameraný na predchádzanie bolestí chrbtice. V dôsledku nesprávneho používania pohybu a polohy pri práci a každodenných činnostiach vznikajú nesprávne pohybové stereotypy. Tie vedú k bolestiam chrbtice a pohybového aparátu a neskôr môžu byť príčinou ďalších ochorení. Škola chrbta pomáha odhaliť tieto chybné pohybové vzorce. Najúčinnejšia prevencia pred vznikom bolestí chrbta je udržiavať jeho silu, pohyblivosť a pružnosť cvičením. V škole chrbta...
Funkčná stabilizácia a mobilizácia chrbtice je originálna metóda prevencie a liečby porúch pohybového aparátu. Využíva techniky, ktoré zlepšujú koordináciu, následnosť a súvislosť jednotlivých pohybových vzorcov. Tie postupne vedú k celkovému zlepšeniu výkonnosti a k ekonomizácií procesov dýchania, chôdze, zložitejších pohybov (skoky, beh). Metóda je vhodná pre pacientov so všeobecne známymi problémami, ako sú bolesti krížov, hrudnej a krčnej chrbtice, vystreľovanie bolesti do oblasti...
