Tenisový lakeť, odborne radiálna epikondylitída, je bolesť a zápal šliach nachádzajúcich sa v oblasti vonkajšej časti lakťového kĺbu opakovanými pohybmi predlaktia a zápästia. Príčina vzniku Dlhodobé používanie úchopovej funkcie ruky bez prestávky, ako napr. pri tenise, vedie k preťaženiu a chronickému poškodeniu šliach predlaktia. Tenisový lakeť vzniká, ako to vyplýva z názvu, u tenistov, ale aj človek, ktorý nikdy nehral tenis môže...
Trpíte dlhodobo bolesťami hlavy, migrénou, bolesťami chrbtice alebo kĺbov a neviete sa ich zbaviť. Možno sme pre vás našli tú správnu terapiu. Je nebolestivá a pomôže uľaviť od akútnej či chronickej bolesti. Počuli ste už o magnetoterapii? Ide o liečbu magnetickým poľom, ktorá pozitívne vplýva na prevenciu, liečbu a rehabilitáciu predovšetkým problémov pohybového aparátu. Najčastejšie pomáha uľaviť od bolesti pri dlhodobo...
Lymfa sa nazýva miazga alebo životodarná tekutina a je neoddeliteľnou súčasťou imunitného systému. Prúdi celým našim telom tesne v podkoží. Vstrebáva tekutiny a pomáha ich návratu do krvného riečiska. Starať sa o ňu by malo byť súčasťou všeobecnej prevencie ochorení orgánov alebo imunitného systému. KDE A AKO SA TVORÍ LYMFA Lymfa sa začína tvoriť v medzibunkových priestoroch orgánov. V tomto štádiu sa nazýva...
Patologické zakrivenie (skolióza) je charakteristické najmä svalovou nerovnováhou chrbtových svalových skupín a jednostranne zvýšeným preťažovaním chrbtice v dôsledku kompenzácie pohybu. Ďalšími príznakmi môžu byť bolesti chrbta, zmena dýchania, celková únava, ovplyvňovanie funkcie nosných kĺbov stability klenby nohy. Cielené cvičenie koriguje a zároveň, čo je najdôležitejšie, zabraňuje rozširovaniu patologického zakrivenia chrbtice. Pomáha upraviť aj svalovú nerovnováhu chrbtového, brušného a dýchacieho...
Ide o preventívny program zameraný na predchádzanie bolestí chrbtice. V dôsledku nesprávneho používania pohybu a polohy pri práci a každodenných činnostiach vznikajú nesprávne pohybové stereotypy. Tie vedú k bolestiam chrbtice a pohybového aparátu a neskôr môžu byť príčinou ďalších ochorení. Škola chrbta pomáha odhaliť tieto chybné pohybové vzorce. Najúčinnejšia prevencia pred vznikom bolestí chrbta je udržiavať jeho silu, pohyblivosť a pružnosť cvičením. V škole chrbta...
Funkčná stabilizácia a mobilizácia chrbtice je originálna metóda prevencie a liečby porúch pohybového aparátu. Využíva techniky, ktoré zlepšujú koordináciu, následnosť a súvislosť jednotlivých pohybových vzorcov. Tie postupne vedú k celkovému zlepšeniu výkonnosti a k ekonomizácií procesov dýchania, chôdze, zložitejších pohybov (skoky, beh). Metóda je vhodná pre pacientov so všeobecne známymi problémami, ako sú bolesti krížov, hrudnej a krčnej chrbtice, vystreľovanie bolesti do oblasti...
Špeciálna terapia, pri ktorej ruky terapeuta priamo pracujú s mäkkými tkanivami pacienta. Cieľom je obnoviť pohyblivosť mäkkých tkanív v mieste patologickej bariéry a v smere obmedzenia. Jemným ťahom v mieste bariéry posúvame tkanivo do predpätia, až nastane uvoľnenie a pohyb sa do veľkej miery obnoví. Liečba je vhodná pri zvýšenom napätí tkaniva, kože, nepohyblivosti fascií a svalových spazmoch, ale aj ako príprava k cvičeniu...
Ak je vaša ruka neobratná, zoslabnutá, bolestivá a zároveň bolí aj predlaktie a rameno, mali by ste vyhľadať pomoc. Mravčenie, pálenie či dokonca znecitlivenie ruky sa radia medzi prvé príznaky poruchy citlivosti ruky, ktorá má už aj svoje pomenovanie – syndróm karpálneho tunela. Ak sa domnievate, že aj vaša ruka je menej obratnejšia a pobolieva najmä v zápästí, začítajte...
Moderná injekčná liečba bolestivých stavov pohybového aparátu s využitím prírodného kolagénu, ktorú aplikujeme v medicínskom centre Sempersa, je jednoduchá a nemá nežiaduce účinky. Pacientovi sa aplikuje do spúšťacích bodov bolesti, na zlepšenie štruktúry poškodených kolagénových vlákien v dôsledku zápalových či degeneratívnych ochorení pohybového aparátu. Príčinou problémov pohybového aparátu je zväčša sedavý spôsob života, intenzívna fyzická záťaž alebo neprimerané športové aktivity, nesprávne...
Achillova šlacha Je najväčšia a najsilnejšia šľacha v tele, ktorá spája lýtkové svalstvo (m. gastrocnemius a soleus) s pätnou kosťou. Aj vďaka nej môžeme chodiť po špičkách, skákať alebo šprintovať. Táto šlacha má ťažké podmienky na svoju existenciu kvôli zníženému cievnemu zásobeniu a váhy celého tela. Pretrhnutie (ruptúra) Totálne alebo čiastočné pretrhnutie (ruptúra) achillovej šľachy (obr. č. 1.) sa nám najčastejšie stáva...
